十二时辰与内脏对照表 十二时辰对应身体部位

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十二时辰是中国古代的时间划分方式，一昼夜分为十二个时辰，每个时辰对应两个小时。以下是根据中医理论，十二时辰与内脏的对应关系：

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1. 子时（23:00-01:00）—— 胆

2. 丑时（01:00-03:00）—— 肝

3. 寅时（03:00-05:00）—— 肺

4. 卯时（05:00-07:00）—— 大肠

5. 辰时（07:00-09:00）—— 胃

6. 巳时（09:00-11:00）—— 脾

7. 午时（11:00-13:00）—— 心

8. 未时（13:00-15:00）—— 小肠

9. 申时（15:00-17:00）—— 膀胱

10. 酉时（17:00-19:00）—— 肾

11. 戌时（19:00-21:00）—— 心包

12. 亥时（21:00-23:00）—— 三焦

这个对照表反映了中医理论中“子午流注”的概念，即认为人体内的气血运行与自然界的阴阳变化密切相关，每个时辰都有相应的脏腑处于活跃状态。了解这些对应关系有助于合理安排作息时间，维护身体健康。

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