茉莉花桃花茶 桃花和茉莉花

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茉莉花桃花茶是一种结合了茉莉花和桃花两种花朵的茶饮。这种茶的特点在于其独特的花香味，既有着茉莉花的浓郁芬芳，又融合了桃花的清甜气息。

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### 茉莉花桃花茶的功效：

1. **养颜美容**：茉莉花有很好的抗氧化作用，桃花可以润泽肌肤，两者结合有助于养颜美容。

2. **舒缓情绪**：茉莉花和桃花都有舒缓情绪的效果，有助于缓解压力。

3. **清热解毒**：茉莉花和桃花都有一定的清热解毒作用，适合在燥热的夏天饮用。

4. **促进消化**：这种茶还可以促进肠胃蠕动，有助于消化。

### 制作茉莉花桃花茶的方法：

1. 准备材料：干茉莉花和桃花（比例根据个人喜好调整，一般来说是5克茉莉花搭配10克桃花）。

2. 热水冲泡：将准备好的茉莉花和桃花放入茶壶或茶杯中。

3. 冲泡时间：用约90°C的热水冲泡，大约泡5分钟。

4. 过滤茶水：将茶水倒入另一个杯子，过滤掉花渣。

5. 加蜜或柠檬：可以根据个人口味，加入适量的蜂蜜或者柠檬调味。

茉莉花桃花茶是一种适合四季饮用的茶饮，既美观又健康。不过，由于桃花性偏温，体质燥热的人群应适量饮用。

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