立冬节气的含义是什么2020

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立冬，是二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。2020年的立冬，正值新冠疫情在全球肆虐之际，这个节气显得格外有意义。

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立冬意味着气温逐渐降低，万物开始进入休养生息的状态。此时，人们要注意保暖，适当增加衣物，以防感冒。同时，立冬也是养生的重要时期，应多吃温补食物，如羊肉、牛肉等，以增强体质。

立冬时节，民间有“立冬补冬，补嘴空”的说法。人们认为，立冬这天进补，可以抵御整个冬季的寒冷。此外，立冬还是许多地方的传统节日，如北方有吃饺子、南方有吃汤圆的习俗。

2020年的立冬，虽然疫情给我们的生活带来了诸多不便，但我们要保持乐观的心态，积极应对。在这个特殊的时期，我们要关注身体健康，加强锻炼，提高免疫力。同时，也要关注心理健康，保持良好的心态，共同度过这个寒冷的冬季。

总之，立冬节气不仅代表着季节的更替，更寓意着希望与新生。让我们在这个特殊的立冬，共同期待春天的到来。

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