立春中班亲子运动活动方案

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立春时节，万物复苏，正是开展亲子运动的好时机。以下是一份适合中班年龄段幼儿的立春亲子运动活动方案，旨在增进亲子关系，锻炼幼儿体质。

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**活动目标：**

1. 培养幼儿对运动的兴趣，增强体质。

2. 增进家长与孩子间的情感交流。

3. 培养幼儿的团队协作精神。

**活动准备：**

1. 场地：宽敞的户外场地或室内运动场。

2. 物资：运动器材（如跳绳、球类等）、音乐播放设备。

**活动流程：**

1. **热身运动**：家长带领孩子做简单的拉伸运动，活动全身关节，为接下来的活动做好准备。

2. **亲子接力赛**：家长和孩子分成若干小组，进行接力比赛。比赛项目包括跳绳、传球等，既考验速度，也考验默契。

3. **趣味运动会**：设置多个趣味项目，如“亲子跳房子”、“捉迷藏”等，让孩子们在游戏中锻炼身体，享受亲子时光。

4. **亲子瑜伽**：家长和孩子一起练习简单的瑜伽动作，培养孩子的柔韧性和平衡能力。

5. **放松运动**：播放轻柔的音乐，家长和孩子一起做深呼吸，放松身心。

**活动总结：**

通过本次立春亲子运动活动，不仅让孩子们在游戏中锻炼了身体，还增进了家长与孩子间的感情。希望家长能够积极参与，陪伴孩子度过一个快乐、健康的童年。

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