在现代社会,家庭暴力与婚外情已成为不容忽视的社会问题。当一个男人既家暴又出轨背叛时,这对家庭和社会都造成了极大的伤害。面对这样的困境,我们该如何应对?孩子的抚养权又该如何归属?本文将从心理、法律、社会等多个角度,为您解答这些问题。

一、心理调适
1. 保持冷静:面对家暴和出轨,首先要保持冷静,避免情绪失控。情绪失控只会加剧矛盾,对解决问题毫无帮助。
2. 寻求支持:与亲朋好友分享你的遭遇,寻求他们的支持和安慰。同时,可以寻求专业心理咨询师的帮助,调整心态,走出困境。
3. 自我成长:通过阅读、学习等方式,提升自己的心理素质,增强面对困境的勇气和信心。
二、法律***
1. 收集证据:收集家暴和出轨的证据,如照片、录音、视频等,为***提供有力支持。
2. 法律咨询:咨询专业律师,了解相关法律法规,明确自己的权益。
3. 提起诉讼:根据《中华人民共和国婚姻法》等相关法律法规,向法院提起离婚诉讼,要求赔偿和精神损害赔偿。
三、孩子抚养权归属
1. 孩子利益优先:在确定抚养权归属时,法院会优先考虑孩子的利益。一般来说,母亲更容易获得孩子的抚养权。
2. 父母双方协商:如果父母双方协商一致,可以共同抚养孩子。但需注意,共同抚养并不意味着父母各自承担一半的抚养责任。
3. 法院判决:如果父母双方无法达成一致,法院将根据以下因素判决抚养权归属:
(1)孩子的年龄、性别、健康状况等;
(2)父母双方的经济条件、教育水平、生活环境等;
(3)父母双方对子女的关爱程度、教育方式等。
四、社会支持
1. 社会组织:寻求妇女联合会、家庭暴力庇护所等社会组织提供帮助。
2. ***部门:向当地妇联、公安、民政等部门反映情况,寻求政策支持。
3. 社会舆论:通过媒体、网络等渠道,呼吁社会关注家庭暴力问题,共同营造和谐的家庭环境。
总之,面对家暴和出轨,我们要勇敢地站出来,依法***。同时,关注孩子的抚养权问题,为孩子创造一个健康成长的环境。在这个过程中,我们要学会调整心态,寻求社会支持,共同度过这个艰难的时期。
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