我学会了 _______作文

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我学会了坚持

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那是一个阳光明媚的周末，我决定挑战自己，报名参加了一场为期一个月的马拉松训练。在此之前，我从未跑过这么远的距离，内心充满了忐忑和不安。然而，在教练的鼓励下，我还是鼓起勇气，踏上了这段充满挑战的旅程。

刚开始的时候，我信心满满，以为自己可以轻松应对。然而，随着训练的深入，我逐渐发现，马拉松并非我想象中的那么简单。跑步过程中，我遇到了许多困难，比如：膝盖疼痛、肌肉酸痛、体力不支等等。每当这时，我就会怀疑自己，想要放弃。

有一次，我在训练中摔倒了，膝盖擦破了皮，鲜血直流。那一刻，我感到无比痛苦，几乎想要放弃。然而，当我看到教练和队友们鼓励的眼神时，我咬紧牙关，告诉自己：“我不能放弃，我要坚持下去！”于是，我忍着疼痛，一步一步地爬起来，继续前行。

在接下来的日子里，我学会了如何调整呼吸、如何分配体力、如何克服困难。每当遇到挫折，我都会告诉自己：“只要坚持下去，就一定能够成功。”就这样，我慢慢地适应了训练的强度，跑得越来越远，越来越快。

终于，比赛的那一天到来了。当我站在起跑线上，看着前方的赛道，心中充满了紧张和期待。随着一声枪响，我奋力向前奔跑。起初，我还保持着稳定的速度，但随着距离的增加，我的体力逐渐下降，呼吸也变得急促起来。

就在这时，我想起了教练曾经对我说过的一句话：“马拉松是一场心理战，只有坚持下去，才能赢得胜利。”于是，我调整了呼吸，告诉自己：“我可以，我可以！”在队友们的加油声中，我重新振作起来，继续向前奔跑。

最终，我成功地完成了比赛，虽然成绩并不理想，但我却收获了满满的成就感。这段经历让我明白了，只要坚持下去，就一定能够战胜困难，实现自己的目标。

如今，我已经学会了坚持。无论是在学习上，还是在生活中，我都会用这份坚持去面对挑战，去追求梦想。我相信，只要我坚持下去，就一定能够创造属于自己的辉煌。

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