我讨厌结婚讨厌女人

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面对这样的情绪，首先要认识到每个人都有自己的情感和价值观，这是正常的。但是，如果这种情绪影响了你的日常生活或者人际关系，可能需要考虑以下几个方面的建议：

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1. **自我反思**：试着深入了解自己为什么会有这样的感受。是因为过去的经历、社会压力、还是其他原因？理解自己的情感来源有助于找到解决问题的方法。

2. **沟通**：如果你有这样的情绪，可能需要与亲近的人沟通。有时候，说出来可以减轻内心的负担，也可能得到他们的理解和支持。

3. **寻求专业帮助**：如果你发现自己无法独自处理这些情绪，可以寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供更专业的意见和指导。

4. **拓宽视野**：尝试接触不同的人和事物，了解婚姻和女性的多样性。这有助于你建立更全面、客观的看法。

5. **培养积极情绪**：通过运动、阅读、旅行等方式丰富自己的生活，培养积极向上的情绪。

请记住，每个人都有权利选择自己的生活方式和价值观。重要的是找到适合自己的生活方式，并保持心理健康。如果你需要更多帮助或者想要讨论这个问题，我在这里愿意倾听和提供支持。

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