属马2021年健康运势及运程

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属马的人在2021年，健康运势总体平稳，但需注意调养身体。年初，运势较为旺盛，有利于开展各项活动。然而，随着春季的到来，需注意防范感冒等呼吸道疾病。夏季，运势逐渐下滑，需注意饮食卫生，避免肠胃不适。

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秋季，运势有所回升，但仍需关注心血管健康。冬季，运势相对平稳，但需注意保暖，预防感冒和关节疼痛。在运势方面，属马的人需注意以下几点：

1. 调整作息，保证充足睡眠，有助于提升免疫力。

2. 合理饮食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

3. 加强锻炼，增强体质，提高抵抗力。

4. 避免过度劳累，适时放松身心。

5. 关注心理健康，保持乐观心态。

总之，属马的人在2021年需关注身体健康，合理安排生活，以应对各种挑战。在运势起伏不定的情况下，保持良好的心态，积极应对，相信一切都会顺利。

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