立秋以后注意什么不能光脚吗

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立秋之后，天气逐渐转凉，但有些人仍习惯光脚行走。其实，这种做法并不科学。立秋后，气温虽有所下降，但昼夜温差较大，地面温度仍然较高。光脚行走容易导致脚部受凉，引发感冒、腹泻等疾病。

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此外，立秋后，人体阳气逐渐收敛，抵抗力相对较弱。光脚行走容易使寒邪入侵，损害人体健康。因此，立秋以后，应注意以下几点：

1. 穿上合适的鞋袜，保护脚部不受凉。

2. 选择透气性好的鞋袜，保持脚部干爽。

3. 注意脚部保暖，避免脚部受凉。

4. 增强体质，提高抵抗力。

总之，立秋以后，光脚行走并非明智之举。为了身体健康，请养成良好的生活习惯，保护好脚部。

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