几月几号是夏至啊

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夏至，这个充满诗意的节气，每年如约而至。在我国，夏至通常在6月21日或22日到来。这一天，太阳直射北回归线，北半球的白昼最长，黑夜最短。

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夏至的到来，预示着炎炎夏日的正式开始。此时，气温逐渐攀升，阳光灿烂，万物生长旺盛。人们纷纷走出家门，享受这短暂的白昼时光。在我国民间，有许多关于夏至的习俗，如吃粽子、赛龙舟、祭祖等，这些习俗都承载着人们对美好生活的向往。

夏至时节，也是养生保健的重要时期。中医认为，夏至时节阳气旺盛，人体阳气也随之达到一年中的高点。此时，人们应顺应自然，注意饮食起居，保持心情舒畅，以防中暑、感冒等疾病侵袭。

夏至，这个充满活力的节气，让我们感受到了大自然的神奇魅力。让我们珍惜这短暂的白昼时光，享受夏日的美好吧！

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