冬至是什么时间2020

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2020年的冬至，这个标志着冬季正式来临的日子，于12月21日到来。这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼最短，黑夜最长。在我国，冬至是一个重要的传统节日，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。

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古人认为，冬至是阴阳转换的重要时刻，阴气达到极点，阳气开始萌发。因此，在这一天，人们会举行各种庆祝活动，如吃饺子、汤圆等，寓意团圆和吉祥。此外，还有“冬至大如年”的说法，可见其重要性。

冬至也是养生的重要节点。中医认为，此时人体阳气虚弱，容易受到寒邪侵袭。因此，人们要注意保暖，适当增加营养，增强体质。同时，还要保持良好的作息，避免过度劳累。

2020年的冬至，虽然疫情给我们的生活带来了一定的困扰，但人们依然保持着对生活的热爱和对未来的期待。在这个特殊的日子里，让我们共同迎接冬日的到来，感受传统文化的魅力，关爱自己和身边的人。

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