脖子右侧凹进去(右边脖子凹进去一块痛)

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脖子右侧凹进去并伴有疼痛，可能是以下几种情况：

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1. **颈椎病**：颈椎的退行性改变可能导致颈椎间盘突出，压迫神经，引起颈部疼痛和活动受限。

2. **肌肉劳损**：长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，可能导致颈部肌肉劳损，出现疼痛和凹凸不平。

3. **颈椎关节炎**：随着年龄的增长，颈椎关节可能发生关节炎，引起疼痛和活动受限。

4. **颈椎骨折或脱位**：外伤可能导致颈椎骨折或脱位，引起剧烈疼痛。

5. **颈椎肿瘤**：虽然较为罕见，但颈椎肿瘤也可能引起颈部疼痛和凹凸不平。

建议您采取以下措施：

- **休息**：避免长时间保持同一姿势，适当休息颈部。

- **热敷**：使用热水袋或暖宝宝对颈部进行热敷，有助于缓解疼痛。

- **药物治疗**：在医生指导下，使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物缓解疼痛。

- **物理治疗**：进行颈椎牵引、按摩等物理治疗，有助于缓解症状。

- **就医**：如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行详细检查，如X光、CT或MRI等，以确定病因并得到适当治疗。

请务必在专业医生的指导下进行治疗。

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