翻卦掌是中国武术中的一种掌法,属于八卦掌的范畴。八卦掌是一种以掌法为主,结合步法、身法、眼法的内家拳术,其动作柔和、圆活,讲究阴阳变化和五行生克。

翻卦掌的特点在于其掌法多变,能够根据对手的动作和方位迅速变化掌法,以达到攻防兼备的效果。以下是翻卦掌的几种用法:
1. **正翻掌**:这是翻卦掌的基本掌法,动作要求掌心朝上,掌指灵活,能够迅速变换方向。
2. **反翻掌**:与正翻掌相对,掌心朝下,适用于防守或反击。
3. **侧翻掌**:掌心朝侧,适用于攻击对手侧面。
4. **背翻掌**:掌心朝后,适用于攻击对手背后。
5. **里翻掌**:掌心朝内,适用于防守或反击对手的攻击。
6. **外翻掌**:掌心朝外,适用于攻击对手的外侧。
7. **上翻掌**:掌心朝上,适用于向上攻击或防守。
8. **下翻掌**:掌心朝下,适用于向下攻击或防守。
翻卦掌的练习不仅要求动作的熟练,还要求练习者能够根据实战中的情况灵活运用,达到以柔克刚、以静制动的效果。
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