冬至有什什么来历和传说吗

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冬至，又称冬节、长至节，是我国传统节日之一。据《月令七十二候集解》记载：“十一月冬至，十一月中，阴气极也，至则日南至，日短之至，日影长至，故曰冬至。”由此可见，冬至是冬季的一个重要节气。

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关于冬至的来历，有多个传说。其中，最为人们所熟知的是“冬至祭祖”的说法。相传，冬至这天，天地阴阳交泰，百鬼夜行。人们为了祈求祖先保佑，避免灾祸，便在家中举行祭祖仪式，以示对祖先的敬意。

另一个传说与古代神话有关。相传，冬至这天，玉皇大帝会下凡巡视人间。人们为了迎接玉皇大帝，纷纷在家中打扫卫生，贴春联，放鞭炮，以示喜庆。而玉皇大帝看到人间一片祥和景象，便赐予人们一年的好运。

此外，还有“冬至补冬”的说法。古人认为，冬至时节，阳气衰微，阴气旺盛，人体抵抗力下降。因此，人们要在冬至这天进补，以增强体质，抵御寒冷。

总之，冬至不仅是一个重要的节气，更蕴含着丰富的文化内涵和民间传说。在漫长的历史长河中，冬至逐渐演变成一个具有浓厚民族特色的节日。

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