在中国的传统文化中,根据《黄帝内经》和《紫微斗数》等文献,每个时辰都有其特定的吉凶。一般来说,昨天哪个时辰最好并没有一个固定的答案,因为这取决于多种因素,比如个人的命理、当地的节气以及当天的五行生克等。

如果想要了解昨天哪个时辰对你个人来说最好,可以参考以下几种方法:
1. **八字命理**:根据你的出生年月日时,可以计算出你的八字和五行。根据五行在一天中的旺衰,可以推断出哪个时辰对你来说最好。
2. **紫微斗数**:通过紫微斗数中的星盘分析,可以查看哪个时辰对你的运势最有利。
3. **传统节气**:根据二十四节气的变化,结合天干地支,可以大致推断出昨天哪个时辰的吉凶。
不过,以上方法都需要一定的专业知识和技能。如果你只是想简单地了解,可以根据个人的直觉或者喜好来判断。例如,很多人觉得早上6点到8点的卯时(又称日升时),或者晚上8点到10点的戌时(又称人定)是比较吉利的时段。但最终选择还是要结合个人情况和喜好。
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