今年立秋是农历哪一天

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今年的立秋，根据农历的记载，是在八月七日。这一天，秋风送爽，天气逐渐转凉，标志着炎热的夏季即将过去，凉爽的秋季即将来临。立秋，是我国二十四节气之一，它不仅是收获的季节，也是人们调整生活节奏、养生保健的重要时刻。

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立秋时节，气温虽然仍然较高，但昼夜温差逐渐加大，人体容易受到燥邪的侵袭。因此，在饮食上，我们要多吃一些滋阴润燥的食物，如蜂蜜、梨、芝麻等。此外，立秋时节还要注意保持良好的作息，避免熬夜，适当增加户外活动，增强体质。

立秋的到来，预示着丰收的季节即将到来。在这个美好的时节里，让我们共同期待大自然的馈赠，享受美好的生活。

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