清明节主食有哪些东西和水果

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清明节，是我国传统的祭祀节日，也是人们缅怀先人、寄托哀思的时刻。在这一天，除了祭祖扫墓，人们还会准备一些美食来庆祝这个节日。那么，清明节的主食和水果都有哪些呢？

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主食方面，传统的有青团、糯米饭、艾粑粑等。青团是用糯米粉和青草汁混合制成的，口感软糯，清香可口；糯米饭则是将糯米蒸熟后，加入红枣、豆沙等馅料，寓意着团圆和美满；艾粑粑则是用艾草和糯米粉制成，具有独特的清香，寓意着驱邪避灾。

水果方面，清明节期间，人们常吃的水果有草莓、桑葚、枇杷等。草莓鲜红诱人，富含维生素C，寓意着吉祥如意；桑葚酸甜可口，富含多种营养成分，寓意着健康长寿；枇杷则是润肺止咳的好水果，寓意着平安健康。

总之，清明节的主食和水果种类丰富，既有传统特色，又富含营养，既是对先人的缅怀，也是对生活的热爱。在这个特殊的日子里，让我们一起品尝美食，感受传统文化的魅力吧。

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