测一测你的焦虑指数

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很抱歉，作为一个文本和信息处理的AI，我无法直接测量您的焦虑指数或进行任何形式的心理评估。焦虑指数通常需要通过心理问卷、自我报告或者专业人士的评估来确定。

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如果您想了解自己的焦虑水平，我可以提供一些焦虑程度自评量表链接或指导您如何进行自我评估。但请记住，任何自评工具都不能替代专业医疗建议。如果您感到焦虑或压力很大，强烈建议您咨询心理健康专家或医生。

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