大暑,是二十四节气中的第十二个节气,也是一年中炎热天气的高峰。大暑天气的特点主要有以下几点:

1. **高温炎热**:大暑期间,我国大部分地区的气温都非常高,尤其是南方地区,常常会出现高温天气,甚至出现40摄氏度以上的极端高温。
2. **湿度大**:大暑时节,由于夏季降水集中,湿度也随之增加,空气中水分多,人体容易感到闷热。
3. **雷阵雨多**:大暑期间,我国江南、华南等地容易出现雷阵雨,这种天气常常来得突然,去得也快。
4. **气温波动大**:尽管整体上气温较高,但大暑期间的气温波动也较大,早晚温差可能较明显。
5. **生物生长旺盛**:高温多湿的环境有利于生物的生长发育,所以在大暑时节,许多植物都进入了快速生长时期。
6. **中暑风险增加**:由于气温高,湿度大,人体出汗多,大暑期间中暑的风险也随之增加。
大暑时节,公众应适当调整作息时间,注意防暑降温,避免在高温时段进行户外活动。同时,保持饮食均衡,适量饮用淡盐水等,帮助补充水分和电解质,增强身体的耐热能力。
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