心跳80-90正常 心慌(心跳80感觉心慌不舒服吃什么药)

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心跳在80-90次/分钟通常被认为是正常的，但如果你在心跳80次/分钟时感到心慌和不适，这可能是由于其他因素引起的，比如焦虑、压力、电解质失衡或某些健康问题。

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以下是一些建议，你可以尝试以下方法来缓解心慌症状：

1. **放松身心**：尝试深呼吸、冥想或瑜伽来减轻压力和焦虑。

2. **保持充足水分**：有时候脱水也可能导致心慌。

3. **避免***和酒精**：这些物质可能会加剧心慌感。

4. **规律作息**：保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累。

如果上述方法不能缓解你的症状，以下是一些可能有助于缓解心慌的药物：

- **β-受体阻滞剂**：如***（Propranolol），可以减缓心率并减轻心慌感。

- **钙通道阻滞剂**：如维拉帕米（Verapamil），可以降低心脏的兴奋性。

- **抗焦虑药物**：如劳拉西泮（Lorazepam）或***（Diazepam），可以缓解焦虑症状。

请注意，以上药物需要在医生的指导下使用。如果你经常感到心慌，建议咨询医生进行详细的检查，以确定心慌的原因，并得到个性化的治疗方案。不要自行购买药物，以免造成不必要的风险。

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