以下是更改QQ邮箱名称和昵称的步骤:

### 更改昵称:
1. 打开QQ客户端,登录你的账号。
2. 点击头像进入“基本资料”页面。
3. 在基本资料页面,你可以看到“昵称”这一项,点击它。
4. 输入你想要的新昵称,然后点击“确认”按钮。
### 更改邮箱名称:
由于QQ邮箱名称通常是固定的,与QQ账号绑定,一般情况下不能更改。但以下是一些可以尝试的操作:
1. **添加别名**:虽然不能更改主邮箱名称,但你可以在QQ邮箱中添加一个别名。进入QQ邮箱官网,点击设置,找到邮箱设置部分,选择“邮箱别名”设置,按照指引添加别名。
2. **使用子账号**:你可以在QQ邮箱中创建一个子账号,然后将该子账号用于接收邮件。子账号的名称可以是新的名称,但请注意,主账号的原始邮箱名称不变。
3. **联系客服**:如果上述方法都无法满足你的需求,你可以尝试联系QQ邮箱客服,说明你的需求,看是否有可能得到特殊处理。
需要注意的是,更改昵称是即时的,而更改邮箱名称通常比较困难,且需要满足一定条件。如果你需要更详细的帮助或有其他问题,可以进一步咨询QQ邮箱客服。
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