属鼠人睡不着的时候都会做什么事情

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属鼠的人在睡不着的时候可能会做以下几种事情：

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1. **翻阅书籍**：属鼠的人通常喜欢阅读，可能会翻阅书籍来帮助自己放松心情，从而更容易入睡。

2. **玩手机或平板电脑**：现在很多人会用手机或平板电脑来消磨时间，属鼠的人也不例外。不过要注意，睡前使用电子设备可能会影响睡眠质量。

3. **数羊**：这是一个传统的助眠方法，属鼠的人可能会尝试数数或者想一些重复的事情来帮助自己入睡。

4. **冥想或深呼吸**：属鼠的人可能会尝试冥想或进行深呼吸练习，以帮助放松身心，缓解焦虑。

5. **听音乐或白噪音**：柔和的音乐或白噪音可以帮助人放松，属鼠的人可能会选择这种方式来帮助自己入睡。

6. **喝水或吃点东西**：有时候，人们睡不着可能是因为口渴或饥饿。属鼠的人可能会喝点水或吃一些小零食来缓解。

7. **散步或做轻微运动**：轻微的运动可以让人放松，属鼠的人可能会在卧室周围散步或做一些伸展运动。

8. **规划第二天的事情**：属鼠的人可能喜欢在睡前规划第二天的工作或活动，这有助于他们放松并进入睡眠状态。

每个人的习惯和偏好不同，所以属鼠的人可能会根据自己的喜好来选择不同的方式来应对睡不着的情况。

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