筋长一寸,延寿十年出处(筋长一寸寿长十年后一句)

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"筋长一寸，寿长十年"这句话出自中国古代的养生理论。这句话的意思是说，如果一个人的筋骨拉伸能力增加一寸，那么他的寿命可能会延长十年。这句话强调了筋骨拉伸对健康和长寿的重要性。这句话的后一句通常是“百病不侵”，意味着通过锻炼筋骨，可以增强体质，预防疾病。所以完整的句子是：“筋长一寸，寿长十年，百病不侵。”

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