婚姻里遇到渣男怎么办

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婚姻，是人生中的一大重要阶段，然而，当遇到渣男时，如何应对，成为了许多女性面临的问题。首先，保持冷静，不要被情绪左右。其次，收集证据，为可能的离婚诉讼做好准备。同时，寻求亲朋好友的支持，共同度过难关。此外，提升自己，培养独立自主的能力，减少对渣男的依赖。在心理上，寻求专业心理咨询，帮助自己走出阴影。最后，勇敢面对现实，做出明智的选择。记住，婚姻不是生活的全部，只有自己强大，才能抵御外界的风雨。

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