晚上擦地板对身体的影响取决于个人的健康状况和具体的环境条件。

1. **身体影响**:
- **对视力的影响**:晚上光线较暗,长时间在昏暗的环境中工作可能会对视力造成一定影响。
- **对呼吸系统的影响**:如果室内空气流通不畅,晚上擦地可能会吸入更多的灰尘和污染物,对呼吸系统不利。
- **对身体疲劳的影响**:晚上工作可能会增加身体的疲劳感。
2. **时间选择**:
- **白天擦地**:白天光线充足,视野清晰,有利于保护视力。此外,白天通常室内外温差较大,通风条件较好,有利于保持室内空气清新,减少吸入灰尘和污染物。
- **晚上擦地**:如果白天时间紧张,晚上擦地也是一个选择。但要注意开窗通风,确保室内空气质量。
总的来说,如果条件允许,白天擦地更为理想。但具体选择应根据个人实际情况和偏好来定。无论选择何时擦地,都应注意以下几点:
- 确保室内光线充足,避免眼睛疲劳。
- 保持室内通风,减少吸入灰尘和污染物。
- 避免在过度疲劳或不适时进行清洁工作。
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