不伤脾胃的意思是什么

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"不伤脾胃"这个成语的意思是指饮食、生活习惯等不会对人的脾胃造成伤害。脾胃在中医理论中是消化吸收系统的重要组成部分，脾胃功能正常对身体健康至关重要。因此，这句话通常用来形容饮食清淡、作息规律等有益于脾胃健康的习惯或行为。简单来说，就是指要避免那些可能损害脾胃健康的行为。

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