抑郁心理健康测试题及答案

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以下是一些常见的抑郁心理健康测试题，请注意，这些题目不能代替专业医生的诊断，如果您觉得自己可能患有抑郁症，请务必寻求专业医生的帮助。

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1. 您在过去两周内是否有以下情况？

- A. 经常感到悲伤或空虚

- B. 经常感到无助或绝望

- C. 经常感到疲劳或精力不足

- D. 经常感到食欲不振或体重明显下降（或增加）

- E. 经常感到睡眠困难或睡眠过多

- F. 经常感到注意力不集中或记忆力减退

- G. 经常感到无价值或过度或无端自责

- H. 经常感到有自杀的念头或自杀计划

答案：选择A、B、C、D、E、F、G、H中的情况，每选择一项得1分。

2. 您是否在过去两周内有以下情况？

- A. 体验愉快或兴趣减退

- B. 对以往感兴趣的活动失去兴趣

- C. 行动迟缓或过度焦虑

- D. 说话语速变慢或声音低沉

- E. 反应变慢或动作笨拙

- F. 自我评价过低或认为自己无用

- G. 避免社交活动或与家人、朋友疏远

- H. 体验***减退

答案：选择A、B、C、D、E、F、G、H中的情况，每选择一项得1分。

3. 您在过去两周内是否经常出现以下情况？

- A. 感觉自己无法控制生活

- B. 感觉自己没有未来或希望

- C. 感觉自己没有价值或罪恶感

- D. 感觉自己无法摆脱困境

答案：选择A、B、C、D中的情况，每选择一项得1分。

测试结果：

将上述测试题的答案相加，得到总分。根据总分，可以初步判断您可能患有抑郁症的程度：

- 0-3分：您可能没有抑郁症。

- 4-7分：您可能存在轻微的抑郁症状。

- 8-10分：您可能存在中度抑郁症状。

- 11-15分：您可能存在重度抑郁症状。

请注意，以上测试题仅供参考，不能作为诊断依据。如果您有疑虑，请及时咨询专业医生。

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