边缘性人格障碍自测题免费

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边缘性人格障碍（Borderline Personality Disorder, BPD）是一种复杂的心理健康问题，以下是一些基于一般认知的简短自测题。请注意，这些题目不能作为专业诊断工具，仅用于自我了解。如果您怀疑自己可能患有边缘性人格障碍，强烈建议您咨询专业的心理健康专家进行评估。

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1. 您是否经常感到情绪不稳定，比如情绪起伏很大，时而极度兴奋，时而极度沮丧？

2. 您是否发现自己很难控制愤怒，有时可能因为小事而大发雷霆？

3. 您是否感到人际关系难以维持，有时可能因为对他人过度依赖或过度担心被遗弃而出现问题？

4. 您是否经常感到自我形象不稳定，觉得自己不是真正的自己，有时可能不确定自己的价值观和信念？

5. 您是否经常感到孤独、空虚或无价值？

6. 您是否有过自杀的想法或尝试自杀的行为？

7. 您是否有过极端的行为，如极端的饮食控制或暴饮暴食？

8. 您是否经常有“疯狂”的恐惧，比如害怕失去对自我或他人的控制？

9. 您是否发现自己在人际关系中频繁地从一个极端到另一个极端（例如，极度理想化然后极度贬低他人）？

10. 您是否经常感到焦虑或恐惧，尤其是在面对潜在分离或拒绝的情况时？

以下是对一些问题的简单解释：

- 如果您对大多数问题都回答“是”，这可能表明您有某些边缘性人格障碍的特征。

- 如果您对一些问题回答“是”，但并非大多数，这可能是轻微或中度症状。

- 如果您几乎没有回答“是”，那么您可能不太可能患有边缘性人格障碍。

请记住，这些自测题不能替代专业诊断。如果您有疑虑，请寻求专业帮助。

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