您可以通过以下几种方式表达自己的减肥现状:

1. "经过这段时间的努力减肥,我现在身体状况有所改善,体重减轻了一些,感觉身体更加轻盈了。"
2. "我现在的减肥进度还不错,体重已经下降了XX斤,身体状况和精力都比之前好了很多。"
3. "经过科学的饮食和适量运动,我的体重已经有所减少,现在正在保持良好的生活习惯,争取达到更理想的目标。"
4. "经过一段时间的减肥,我的体重有了明显的下降,而且身体状况也有所提高,我现在更加注重健康的生活方式。"
5. "测过体重后,我发现我的减肥效果挺明显的,已经成功减掉了XX斤,现在继续保持良好的饮食和锻炼习惯。"
6. "现在的身体状况让我很高兴,经过合理的减肥方案,我成功减掉了XX斤,整体健康状况有所提升。"
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