白露那天

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白露是二十四节气之一，通常出现在每年的公历9月7日或8日。这一天，太阳到达黄经165度，标志着秋季的到来。白露时节，天气逐渐转凉，早晨的露水增多，因此得名“白露”。

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在中国传统文化中，白露这天有一些习俗和寓意：

1. **赏秋景**：白露时节，秋意渐浓，人们喜欢外出赏秋景，感受大自然的美丽。

2. **吃龙眼**：福建等地有“白露必吃龙眼”的习俗，认为龙眼有补脑、养心的作用。

3. **吃番薯**：部分地区有白露吃番薯的习俗，认为可以防止冬天手脚冰冷。

4. **保暖**：白露时节天气转凉，人们要注意增添衣物，以防感冒。

5. **养肺润燥**：白露后，天气干燥，要注意饮食和生活的调整，多吃润肺、养阴的食物，如银耳、蜂蜜等。

白露是一个提醒人们注意身体和自然变化的时节，也是感受秋季气息的好时机。

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