白露节气的含义是什么吃什么(白露节吃啥)

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白露是二十四节气中的第十五个节气，通常在每年的9月7日或8日到来。白露节气的到来，意味着天气逐渐转凉，露水增多，早晨起来可以看到露珠。

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### 含义

白露节气的含义主要有以下几点：

1. **天气转凉**：白露标志着秋天正式开始，气温逐渐下降，昼夜温差加大。

2. **露水增多**：由于天气转凉，夜间温度下降，空气中的水汽在地面或植物表面凝结成露水。

### 吃什么

在中国传统中，白露节气有特定的饮食习俗，以下是一些常见的白露节气食物：

1. **龙眼**：福建地区有“白露必吃龙眼”的习俗，认为龙眼有补脑的功效。

2. **糯米饭**：在一些地方，人们会在白露这天吃糯米饭，认为这样能够御寒。

3. **百合**：百合被认为有润肺止咳的作用，适合秋天食用。

4. **白萝卜**：白萝卜可以润肺生津，适合干燥的秋季。

5. **红枣**：红枣有补血的作用，适合女性食用。

不同地区可能有不同的习俗和食物，但共同的主题都是顺应季节变化，调整饮食以保持身体健康。

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