立秋要啃秋

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"立秋要啃秋" 是中国传统的民间习俗。立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始。在这个时节，人们有吃瓜果、啃瓜类食物的习俗，这被称为“啃秋”。

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这个习俗的寓意主要是为了消暑降温，因为立秋时节虽然天气开始转凉，但暑气尚未完全退去。吃瓜类食物可以帮助身体清热解毒，缓解夏日的炎热。同时，这也是一种寓意吉祥的活动，人们希望通过这种方式祈求秋季的丰收和健康。

在立秋这一天，家家户户可能会准备一些当季的瓜果，如西瓜、甜瓜等，大家聚在一起享用，享受这个美好的传统节日。

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