婚前焦虑症测试题
- 2025-08-30 18:59:13
以下是一份简单的婚前焦虑症测试题，共有20道题。请仔细阅读每一道题，根据您的实际情况选择最符合您情况的选项。评分标准如下：
1-4分：轻微焦虑
5-10分：轻度焦虑
11-15分：中度焦虑
16-20分：重度焦虑
1. 我总是担心结婚后的生活会让我失望。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
2. 我经常担心婚后不能与配偶好好相处。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
3. 我害怕结婚后失去了自由和独立性。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
4. 我担心婚后要承担更多的家庭责任和压力。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
5. 我总是担心结婚后与家人和朋友的关系会变差。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
6. 我害怕婚后经济状况会恶化。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
7. 我担心婚后可能会发现与配偶之间存在严重性格不合。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
8. 我总是担心结婚后可能会被家庭束缚。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
9. 我害怕结婚后可能会失去自我。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
10. 我担心婚后会因照顾孩子和家庭而影响自己的事业发展。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
11. 我害怕婚后会因婚姻生活不幸福而后悔。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
12. 我担心婚后会因家务劳动和照顾孩子而感到疲惫。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
13. 我总是担心结婚后无法适应新角色，如妻子或丈夫。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
14. 我害怕婚后会因性格、价值观和兴趣爱好差异而产生冲突。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
15. 我担心婚后可能会被家庭束缚，无法追求个人兴趣和目标。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
16. 我总是担心结婚后无法适应婚姻生活的新环境。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
17. 我害怕婚后会因性格和生活方式的差异而引发矛盾。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
18. 我担心婚后可能会因家庭琐事而引发争吵。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
19. 我总是担心结婚后可能会失去爱情。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
20. 我害怕婚后无法承担起对家庭和配偶的责任。
A. 很符合 B. 较符合 C. 不太符合 D. 很不符合
请将您的选择转换为相应的分数，计算总分。如果您的总分在16-20分之间，您可能需要关注婚前焦虑，并考虑寻求专业的心理咨询。如果您在5-15分之间，可能有一定的婚前焦虑，但仍可积极应对。如果您的分数在4分以下，那么您在婚前的焦虑水平相对较低。
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