缺爱心理完整版测试(缺爱型人格测试)

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以下是一个简化版的“缺爱心理测试”，它可以帮助你了解自己在情感需求方面的一些特点。请注意，这个测试不能作为专业心理诊断工具，仅供参考。你可以根据自己的实际情况选择最符合你的描述的选项。

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1. 当你感到孤独或被忽视时，你通常会：

A. 感觉无助和沮丧

B. 尝试寻找朋友或家人的安慰

C. 喜欢独处，自己解决问题

D. 忽略这些感受，继续日常生活

2. 在一段关系中，你常常：

A. 寻求安全感，害怕被抛弃

B. 尽力给予对方爱和关心，希望得到回报

C. 不太在意被爱，更注重个人空间

D. 认为爱情是自然而然的事情，不特别追求

3. 当你在社交场合中遇到困难时，你会：

A. 觉得自己不受欢迎，很自卑

B. 尝试与他人交流，但担心被拒绝

C. 觉得自己不需要社交，习惯独处

D. 很自信地融入，享受社交过程

4. 你通常如何表达爱意：

A. 通过言语和行动，尽量让对方感受到你的爱

B. 希望对方能主动感受到你的爱，不太直接表达

C. 不太擅长表达爱意，认为爱应该不言而喻

D. 很直接和坦率地表达爱意

5. 当你遇到情感挫折时，你会：

A. 感到很受伤，需要时间来恢复

B. 尝试从别人那里寻求安慰和鼓励

C. 认为这只是生活中的一部分，很快就恢复正常

D. 很快重新投入到新的恋情中

6. 你认为自己在亲密关系中应该：

A. 获得更多的爱和关心

B. 尽力给予对方爱，希望对方也对你好

C. 保持一定的独立性，不让爱束缚自己

D. 对爱有很高的期望，希望对方完美无缺

根据你的选择，你可以给自己评分：

- 选择A的选项得1分

- 选择B的选项得2分

- 选择C的选项得3分

- 选择D的选项得4分

现在，计算你的总分：

- 如果你的总分在8-12分之间，你可能是一个缺爱的个体，比较敏感，需要更多的情感支持和安全感。

- 如果你的总分在13-20分之间，你的情感需求较为平均，能够处理好自己的情感需求，也能给予他人相应的支持。

- 如果你的总分在21-24分之间，你可能不太需要过多的情感支持，能够独立处理情感问题。

请记住，这个测试只是帮助你了解自己的一些特点，如果你对自己的情感状态有疑问或需要帮助，建议咨询专业的心理咨询师。

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