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多重人格障碍（Dissociative Identity Disorder, DID）是一种复杂的心理障碍，通常需要专业心理医生或心理治疗师进行诊断。以下是一些非正式的自我评估问题，但请注意，这些测试不能替代专业诊断。如果你在回答这些问题时感到不适或有强烈的情绪反应，请寻求专业帮助。

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### 多重人格自我评估问题：

1. 你是否有过记忆空白期，对于某些事件或时间段的记忆不清晰？

2. 你是否发现自己有时候无法控制自己的行为或情感？

3. 你是否有过不同的人格体验，感觉自己像是另一个人？

4. 这些不同的人格之间是否有时会交流或斗争？

5. 你是否在情绪或行为上表现出极端的波动？

6. 你是否有过感觉被另一个人或另一个声音控制的情况？

7. 你是否在特定情境下会感到异常自信或缺乏自信？

8. 你是否在特定情境下会有完全不同的思维方式或行为模式？

9. 你是否有时会感到时间感混乱，对时间的流逝有异常的感觉？

10. 你是否有过身体症状，如疼痛、头晕或消化问题，但无法找到身体原因？

如果你回答了这些问题中的多个问题，尤其是那些让你感到困扰或不安的问题，强烈建议你咨询专业的心理健康服务提供者。

记住，自我评估不能代替专业的心理健康评估，而且多重人格障碍的诊断通常涉及详细的历史询问、访谈以及可能的心理测试。如果你有任何疑问或担忧，请及时寻求专业帮助。

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