您好!作为一个人工智能助手,我无法直接评估您或任何人的心理状态。心理问题的评估通常需要专业的心理健康专家进行,他们具备丰富的经验和专业知识。

如果您感到心理上有困扰,我建议您寻求专业的心理咨询或医疗帮助。在许多国家和地区,有许多资源和服务可以提供心理支持和咨询。
如果您需要一些建议或者想要了解关于心理健康的信息,我可以尽力提供帮助。但请记住,专业咨询始终是最合适的选择。
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