立冬时间几月几日2020

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立冬，作为二十四节气之一，标志着我国传统农历的秋季结束，冬季的开始。2020年的立冬时间为11月7日。这一天，太阳到达黄经225度，气温逐渐降低，大地开始进入寒冷的冬季。

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立冬时节，我国各地气候差异明显。北方地区已进入寒冷的冬季，而南方地区则仍保持着秋日的温暖。立冬时节，人们会通过各种习俗来庆祝这个重要的节气。在北方，人们会吃饺子，寓意着团圆和丰收；在南方，则会有吃汤圆、南瓜饼等习俗。

立冬时节，养生也变得尤为重要。此时，人们应注重保暖，避免受凉感冒。饮食上，宜多吃温补食物，如羊肉、鸡肉等，以增强体质。此外，还要保持良好的作息，适当锻炼，以适应冬季的气候变化。

2020年的立冬，虽然疫情给我们的生活带来诸多不便，但我们仍要关注节气变化，传承中华民族优秀的传统文化。在这个特殊的时期，让我们共同期待春天的到来，迎接美好的未来。

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