伏羊节是什么节日

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伏羊节，又称“三伏节”，是中国传统节日之一，尤其在江南地区较为流行。它通常在农历三伏天，即夏季最热的三伏时期庆祝。这个节日的起源与古代的医学理念有关，人们认为在夏天最热的时期，通过食用羊肉可以帮助身体排汗、散热、增强体质。

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伏羊节的主要习俗是吃羊肉。在节日里，人们会制作各种羊肉菜肴，如羊肉汤、羊肉火锅、羊肉串等，以此来消暑和滋补身体。此外，有些地方还会举行一些相关的庆祝活动，如舞龙舞狮、戏曲表演等。

伏羊节不仅是一种饮食习俗，也体现了人们对健康生活的追求和对传统节日的尊重。

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