测试心理状况

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您好！作为一个AI，我无法进行专业的心理测试或评估。但以下是一些简单的自我评估问题，您可以根据自己的感受回答，这有助于您了解自己的心理状态：

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1. 近期您是否经常感到焦虑或紧张？

2. 您是否经常感到悲伤或情绪低落？

3. 您是否发现自己很难集中注意力或记忆力有所下降？

4. 您是否经常感到疲倦，即使休息得很好？

5. 您是否对日常活动失去兴趣？

6. 您是否感到身体疼痛，如头痛、胃痛，但无法明确原因？

7. 您是否容易发怒或情绪波动大？

8. 您是否感到自己与家人、朋友或同事的关系紧张？

如果您发现自己经常有以上情况，并且这些情况严重影响了您的日常生活，建议您寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助。他们会提供更专业的评估和必要的支持。记住，寻求帮助是勇敢的表现，也是改善心理状态的第一步。

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