测测你胖不胖(测肥胖在线测试)

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作为人工智能，我没有物理形态，因此我不会有胖或瘦的问题。但是，如果你是指想进行在线测试来判断是否超重，以下是一些通用的体重和体脂指数（BMI）判断标准：

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### BMI（身体质量指数）判断标准：

1. **正常体重**：18.5 - 24.9

2. **超重**：25.0 - 29.9

3. **肥胖**：30.0 或以上

你可以在网上使用各种在线BMI计算器来计算自己的BMI，只需要输入你的身高和体重即可。

### 体脂百分比对肥胖的判断：

1. **女性正常**：18-28%

2. **女性超重**：29-35%

3. **女性肥胖**：35% 以上

4. **男性正常**：10-20%

5. **男性超重**：21-24%

6. **男性肥胖**：25% 以上

请注意，这些只是通用的指导性标准。个人具体情况可能会因为体质、肌肉量等因素而有所不同。如有必要，建议咨询专业医生或营养师进行详细评估。

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