夏至是指一年中太阳直射点到达北回归线的那一天,通常在每年的6月21日或22日。在这一天,北半球的白昼时间达到最长,夜晚时间达到最短。夏至标志着夏季的开始,是二十四节气之一。

在中国传统文化中,夏至是一个重要的节气,有“冬至一阳生,夏至一阴生”的说法,意味着夏至后,阴气逐渐增长,天气开始由热转凉。夏至这天,人们有祭祖、吃夏至面、喝绿豆汤等习俗,以祈求家庭和睦、身体健康。
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