越是对你不好的人,你就越想讨好他

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这种情况可能是由于多种心理因素造成的。以下是一些可能的原因和相应的建议：

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1. **期望回报**：有些人可能会觉得，如果他们对别人好，那么别人也会对他们好。所以，即使别人对他们不好，他们仍然希望通过讨好来改变对方的态度，获得对方的善意。

2. **社交焦虑**：有些人可能因为社交焦虑，害怕被排斥或孤独，所以即使别人不好，也倾向于讨好，以维持人际关系。

3. **成长经历**：在一些人成长的过程中，可能经常受到不公平对待，这可能导致他们形成了一种习惯，即通过讨好他人来寻求认可和安全感。

4. **缺乏自尊**：缺乏自尊的人可能会觉得自己的价值取决于他人的看法，因此会不断讨好别人，以获得认同。

建议：

- **自我反思**：思考为什么你会想要讨好对你不好的人。是因为害怕失去这段关系，还是因为你害怕孤独？

- **界限设定**：学会设定界限，明确自己的需求和感受。不要让对方的行为影响到你的自尊和自我价值。

- **寻找支持**：和朋友或家人谈谈你的感受，寻求他们的支持和建议。

- **建立自信**：通过提升自己的技能、参与活动或与积极的人交往来增强自信。

- **专业帮助**：如果这种倾向影响到了你的日常生活，可能需要寻求心理咨询师的帮助。

记住，讨好不应该以牺牲自己的价值观和幸福为代价。学会保护自己，追求健康的人际关系，是非常重要的。

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