幸福指数测试题

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以下是一些常见的幸福指数测试题，你可以根据自己的实际情况进行选择，来大致评估自己的幸福感受：

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1. 我对目前的生活感到满意。

- 完全不同意

- 不同意

- 没有意见

- 同意

- 完全同意

2. 我通常觉得生活充满乐趣。

- 完全不同意

- 不同意

- 没有意见

- 同意

- 完全同意

3. 我感到自己的健康状况良好。

- 完全不同意

- 不同意

- 没有意见

- 同意

- 完全同意

4. 我有很多值得珍惜的人际关系。

- 完全不同意

- 不同意

- 没有意见

- 同意

- 完全同意

5. 我对自己的职业感到满意。

- 完全不同意

- 不同意

- 没有意见

- 同意

- 完全同意

6. 我觉得自己对生活有控制感。

- 完全不同意

- 不同意

- 没有意见

- 同意

- 完全同意

7. 我对自己的生活环境感到满意。

- 完全不同意

- 不同意

- 没有意见

- 同意

- 完全同意

8. 我有很多时间去做我喜欢的事情。

- 完全不同意

- 不同意

- 没有意见

- 同意

- 完全同意

9. 我感到自己的精神状态良好。

- 完全不同意

- 不同意

- 没有意见

- 同意

- 完全同意

10. 我对自己的未来充满希望。

- 完全不同意

- 不同意

- 没有意见

- 同意

- 完全同意

每题选完答案后，你可以根据自己的感受给每题打分。通常，如果大部分题目你选择了“同意”或“完全同意”，那么你可能会觉得自己的生活相对幸福。但请注意，这只是一个简单的自我评估，真正的幸福感受是复杂且多维度的。如果你觉得自己不够幸福，也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。

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