抑郁症的心理测试(你是抑郁症患者吗?测试)

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以下是一个简化的抑郁症心理测试，它包含了一些可能表明抑郁症症状的问题。请注意，这个测试不能代替专业医生的诊断。如果你认为自己可能患有抑郁症，强烈建议你咨询心理健康专业人士。

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1. 你在过去两周内大部分时间都感到悲伤、空虚或绝望吗？

- 是

- 否

2. 你在过去两周内大多数日子都感到疲倦或缺乏活力吗？

- 是

- 否

3. 你在过去两周内大多数日子都失去了兴趣或乐趣，对大部分活动都不感兴趣吗？

- 是

- 否

4. 你在过去两周内大多数日子都感到自己无价值或过度或不恰当的内疚吗？

- 是

- 否

5. 你在过去两周内大多数日子都有失眠或睡眠过多的情况吗？

- 是

- 否

6. 你在过去两周内大多数日子都感到注意力难以集中，或者做事效率降低吗？

- 是

- 否

7. 你在过去两周内大多数日子都感到动作或言语缓慢，或相反，感到自己紧张或坐立不安吗？

- 是

- 否

8. 你在过去两周内体重显著下降或增加，或者食欲明显改变吗？

- 是

- 否

9. 你在过去两周内大多数日子都感到自己无法集中精力，或者做出决定很困难吗？

- 是

- 否

10. 你在过去两周内感到自己经常思考死亡，自杀，或自杀的方式吗？

- 是

- 否

计分：

- 每个问题中选择“是”得1分。

结果：

- 0-2分：你可能没有抑郁症，但如果你有任何持续的症状，建议咨询医生。

- 3-5分：你可能处于轻度抑郁症的状态，建议咨询医生进行更深入的评估。

- 6-10分：你可能处于中度至重度抑郁症的状态，强烈建议你尽快咨询医生。

请记住，这个测试只是一个初步的评估工具，不能代替专业的医疗诊断。如果你感到自己的心理健康状况有问题，请及时寻求专业帮助。

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