强迫症标准免费测试

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强迫症（OCD）是一种常见的焦虑障碍，以下是一个简化的强迫症自我评估量表。请注意，这个测试不能作为专业诊断工具，仅作为参考。如果你有严重的强迫症状，建议咨询专业的心理健康医生。

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**强迫症自我评估量表**

1. 你是否经常反复检查事情，比如门是否锁好、电器是否关闭？

2. 你是否经常反复洗手，担心细菌或病毒？

3. 你是否担心自己忘记做某件事情，比如关火或关水龙头？

4. 你是否需要物品摆放整齐或对称？

5. 你是否担心自己会伤害到他人，比如开车时担心会撞到行人？

6. 你是否需要重复某些数字或词语，以防止不良的事情发生？

7. 你是否担心自己会做出伤害他人的事情，即使没有实际发生？

8. 你是否经常担心自己会失去控制，做出无法控制的事情？

9. 你是否需要按照某种特定的顺序做事，比如先做这个然后做那个？

10. 你是否因为担心某个特定的想法或感受而感到焦虑？

**评分标准：**

- 如果你在以上问题中有1-3个问题回答“是”，你可能有一些轻微的强迫症状。

- 如果你在以上问题中有4-6个问题回答“是”，你可能有一些中度强迫症状。

- 如果你在以上问题中有7个或以上问题回答“是”，你可能有一些严重的强迫症状。

如果你认为自己的症状可能符合强迫症，强烈建议你咨询专业的心理健康医生进行详细评估和治疗。

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