以下是一些常见的社交恐惧症测试题,您可以根据自己的实际情况进行自我评估:

1. 当你在社交场合中,以下哪种情况让你感到不安?
A. 与陌生人交谈
B. 在公共场合发言
C. 与他人目光交流
D. 以上都是
2. 在以下哪种场合,你更容易感到紧张?
A. 在办公室或学校
B. 在朋友聚会
C. 在大型商场
D. 在任何社交场合
3. 当你参加社交活动时,以下哪种情况让你感到不适?
A. 介绍自己
B. 与他人分享个人经历
C. 接受他人赞美
D. 以上都是
4. 在以下哪种情况下,你更容易感到尴尬?
A. 当众讲话
B. 与异***往
C. 在他人面前表达自己的观点
D. 以上都是
5. 当你在社交场合中遇到以下哪种情况,你更容易感到焦虑?
A. 被他人注视
B. 被他人评价
C. 被他人提问
D. 以上都是
6. 当你在社交场合中,以下哪种情况让你感到害怕?
A. 被他人批评
B. 被他人拒绝
C. 被他人嘲笑
D. 以上都是
7. 在以下哪种情况下,你更容易感到自卑?
A. 与他人比较
B. 当众表现
C. 与他人竞争
D. 以上都是
8. 当你在社交场合中,以下哪种情况让你感到不安?
A. 被他人关注
B. 被他人评价
C. 被他人质疑
D. 以上都是
9. 在以下哪种情况下,你更容易感到紧张?
A. 与他人进行眼神交流
B. 与他人握手
C. 与他人拥抱
D. 以上都是
10. 当你在社交场合中,以下哪种情况让你感到不舒服?
A. 被他人询问个人隐私
B. 被他人评价自己的外貌
C. 被他人评价自己的能力
D. 以上都是
根据你的实际情况,为上述问题选择相应的答案。如果你在多个问题中选择了A或D,那么你可能存在一定的社交恐惧症倾向。但请注意,这只是一个简单的自我评估,不能作为诊断依据。如有需要,请咨询专业心理医生进行诊断和治疗。
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