这段话看起来像是一句诗或者成语,它表达了一种愿望达成后的满足感和志向的伸展。下面是对这句话的逐句解读:

1. **已遂心头愿**:意味着心中所想所愿已经实现,达成目标。
2. **始知志气伸**:表示在愿望实现之后,才真正感受到自己的志向和气魄得到了扩展和提升。
3. **三山须把握**:这里的“三山”可能指的是比喻性的三座大山,象征着困难和挑战。这句话意味着要紧紧抓住机会,克服困难。
4. **频频定太平**:表达了一种愿望,希望频繁地能够达到和平安定的状态。
整体来看,这句话鼓励人们要有远大的志向,勇于面对挑战,不断追求和平与安定。它传达了一种积极向上、不懈奋斗的精神。
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