测试是否有心理问题

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作为人工智能助手，我无法进行专业的心理健康评估或诊断。如果您担心自己或他人可能存在心理问题，强烈建议您咨询专业的心理健康专家或医生。

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以下是一些可能表明需要寻求专业帮助的迹象：

1. 持续的情绪低落或焦虑

2. 对日常活动失去兴趣

3. 睡眠问题（如失眠或过度睡眠）

4. 食欲变化

5. 感到绝望或无助

6. 认知能力下降

7. 情绪波动剧烈

8. 避免社交活动

9. 使用药物或酒精来应对情绪问题

10. 重复出现自伤或自杀的想法

如果您或您认识的人出现上述迹象，请尽快寻求专业帮助。记住，寻求帮助是勇敢的第一步。

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