与其日营营,不如夜忖,忖日里多劳形,夜间却安稳

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这句话表达了在白天辛勤劳作后，夜晚反思一天中辛苦劳作的意义。它强调了劳逸结合的重要性，即白天努力工作，晚上则可以放松身心，反思一天的经历和收获。这种生活态度既符合健康的生活习惯，也体现了中国古代哲学中关于阴阳平衡的思想。下面是对这句话的详细解释：

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1. **日营营**：指的是白天忙碌奔波，辛勤劳作。

2. **夜忖**：夜晚沉思，反思。

3. **忖日里多劳形**：思考白天自己付出了多少辛勤劳动。

4. **夜间却安稳**：在夜晚可以享受到内心的宁静和安稳。

总的来说，这句话提醒我们在忙碌的生活中，也要学会适时放松，反思自己的努力和付出，以达到身心平衡。这不仅有利于身体健康，也有助于心理健康。在现代社会，这种生活哲学仍然具有重要的指导意义。

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