清明节踏青是中国民间传统的习俗之一,其意义和目的主要有以下几点:

1. **缅怀先人**:清明节是中国的传统祭祀节日,踏青活动往往是在祭祀祖先之后进行。人们通过郊游、赏花等活动来放松身心,同时也是对先人的一种纪念和慰藉。
2. **驱邪避疫**:在古代,人们认为清明节时节容易生病,踏青可以吸收大自然的阳气,驱散病毒和邪气,从而起到防病避疫的作用。
3. **顺应自然**:清明时节,天气渐暖,自然界万物复苏,是春游的好时机。人们通过踏青,亲近自然,顺应季节变换,有利于身心健康。
4. **增进亲情友情**:踏青活动多与家人、朋友一起进行,人们在游玩的过程中增进彼此的感情,加强亲情的维系和友情的发展。
5. **赏花游乐**:清明节正值春季,许多花草树木开始开花,踏青期间赏花游玩,是一种很好的休闲方式。
总之,清明节踏青不仅是纪念先人的传统习俗,也是人们亲近自然、放松身心、增进感情的一种活动。
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